HACEMOS UN NUEVO EVENTO EL 19 DE NOVIEMBRE


 Os proponemos desde aquí un fin de semana atractivo y sugerente. El sábado 19 de Noviembre haremos un taller de dia completo de BIODANZA. Facilitaremos Marina Caballero, una gran facilitadora que vino de muy lejos para enamorarse de nuestra isla y nuestra gente. Neus Andreu una facilitadora muy especial con una  gran capacidad para la danza creativa y yo Antonio Biodanza Mallorca que como siempre pondré todo aquello que desde mi corazón sea capaz de dar para que este día se haga inolvidable.
 
Para la comida hemos pensado que podemos si os parece compartir lo que llevemos de casa cada uno,  es una forma de prolongar durante mas tiempo la comunicación entre tod@s y conseguir al menos durante este día que prime la empatía, la cordialidad y la integración por encima de la individualidad.

Arriba tenéis el programa y aqui debajo dejo la ubicación de la sala que por cierto es de las mejores que tenemos para danzar.
 
Que mas decir?
Os esperamos con mucha ilusión. y que de verdad si dais el paso y descolgais el teléfono no os vais a arrepentir. 
Un gran abrazo a tod@s y recordar que por ocupación de la sala es necesario reservar previamente.

tlfs 640 30 56 08 y 678 43 24 48 también por whatsapp 

o al mail ajuanasbiodanza@hotmail.com
 
Ubicación:
Lineas de bus 11 y 12. parada Son Pacs
 

 

BIODANZA EN MALLORCA CON ANTONIO entrevista

Con admiración y respeto hacia mi gran maestro Dr. Rolando Toro creador del sistema Biodanza.

Dejo aqui una entrevista donde expongo hasta donde yo soy capaz, mi opinión sobre distintos abordajes de esta magnifica herramienta de integración y relación humana.




NUEVAS CONVOCATORIAS GRUPOS DE BIODANZA


 

Biodanza es un sistema de integración y relación humana basado en la música, el juego en grupo, la danza autentica y la vivencia.

Biodanza es un sistema altamente integrador para nuestro ser que nos va a conectar con la parte instintiva, para permitir conocer nuestros verdaderos potenciales y ayudar a su desarrollo y libre expresión.

Es una metodología basada en la música y la relación grupal que permite el trabajo de las emociones a través del cuerpo. De esta manera logramos una mejor integración física, psíquica y emocional.

Cuando vivenciamos algo sucede que nuestra mente deja paso a nuestras emociones. Es algo parecido a cuando encuentras una persona que te atrae mucho y tu corazón se desboca y la euforia, la alegría invade tu cuerpo o por el contrario cuando estamos ante un hecho doloroso o una situación que nos hace daño nos sentimos tristes, rabiosos etc. En una vivencia sentimos, nos emocionamos y no hay explicación racional ninguna. Es nuestro cerebro límbico hipotalámico el que toma la iniciativa y nos transporta a un estado de trascendencia más allá donde experimentamos felicidad y paz interior.

Su creador el Dr. Chileno D. Rolando Toro Araneda la definió como: “un sistema de integración humana, de renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida”.

 El instinto es una conducta innata, hereditaria, que no requiere aprendizaje y se manifiesta mediante estímulos específicos, tienen por objetivo conservar la vida y permitir su evolución (por ejemplo, instintos de defensa y fuga, hambre y nutrición, exploración, reproducción y protección).

Biodanza actúa evocando nuestra parte instintiva. El ser humano cuando nace como todos los mamíferos a los que pertenecemos, tiene muy desarrollada su parte instintiva. Se comunica llorando o gestualmente cuando tiene hambre, cuando hay que cambiarle o cuando algo le incomoda o le inquieta.

El ser humano adulto ha olvidado esta parte instintiva porque la educación, la sociedad, el trabajo le apartan de las necesidades reales cayendo en una vorágine de consumismo para llenarse sin discriminar el qué y para qué.

Así desarrollamos la neurosis, algunas enfermedades mentales y físicas como la obesidad y otras patologías.

De aquí este dicho que circula, “el chocolate es el sustituto del amor”. Algo de verdad hay en ello, nuestro cerebro trabaja en dos niveles, racional y lógico (el mas desarrollado) y el instintivo el cerebro que se denomina reptiliano donde radica toda la regulación física de nuestro cuerpo. Cuando el racional y lógico no encuentra respuestas o da respuestas equivocadas basadas en las malas experiencias. Muchas veces el cerebro reptiliano actúa y suple al lógico estableciendo nuevas pautas de comportamiento como necesidad de comer (obesidad), necesidad de dormir para desconectar (apatía, depresión), necesidad de luchar o huir (angustia, rabia etc.)

En biodanza reconducimos y reorganizamos nuestra parte instintiva al conectarnos de manera sana con ella y dejamos que florezca nuestra parte nuclear más bonita tal y como éramos cuando niños. De ahí que empleemos de manera significativa el juego y la expresión.

En poco tiempo relativamente y dependiendo de la continuidad de cada uno en el proceso (se aconseja una sesión semanal) crecen el nivel de confianza, autoestima, vitalidad y esto deriva en una sensación nueva de sentirme bien, a esto lo denominamos alegría de vivir. 

Antonio Biodanza Mallorca

CUANDO EL CORAZON SE EXPRESA

Cuando el corazón puede por fin expresar libremente el sentimiento contenido, una sensación de júbilo interior nos embarga y la emoción comienza a recorrer nuestro cuerpo hasta desbordarse en unas lágrimas preciosas llenas de vida y agradecimiento. Estas lagrimas no son de dolor sino de paz y calma interior. 
Después de sentir esto es muy posible que tu visión y actitud ante tu vida comience a cambiar. 
Es el pequeño milagro de dejar que la vida pueda entrar en ti. 
Este fin de semana pasado viernes y sábado tuvimos sesión de biodanza. 
Dos sesiones distintas, dos grupos distintos, dos planteamientos distintos. Un mismo mensaje “ser tú “ y un mismo resultado. La vida nos embarga y emociona. Es sentir la alegría y el placer de sentirme vivo. 
Con todo mi afecto y amor por tod@s est@s personas valientes que se atreven a vivir. Es el “pequeño milagro” cotidiano de la biodanza. 

Antonio Biodanza Mallorca. 
Grupos regulares de biodanza en Palma
 

ESCUELA HISPÁNICA DE BIODANZA TESTIMONIOS

                                             

Hoy tengo el gusto de invitaros a ver un video que han editado los facilitadores y didactas de la ESCUELA HISPANICA DE BIODANZA. 

Esta hecho con amor y afectividad para difundir su actividad pero muestra un poco de lo mucho que puede hacer la biodanza en nuestro proceso evolutivo.

Con cariño lo comparto con tod@s vosotr@s.

Un gran abrazo. Antonio Biodanza Mallorca.


PROXIMOS ENCUENTROS DE BIODANZA


 Hola a tod@s.

Próximos encuentros de biodanza programados.

 


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