PRACTICAR BIODANZA NOS HACE MAS FELICES

Beneficios de la biodanza

Los beneficios que se le atribuyen a la biodanza son muchos y variados. Entre ellos, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la creatividad y la seguridad en una misma, aporta fuerza vital y unidad en cuerpo y mente. También es una terapia que mejora las relaciones afectivas y el encuentro con el otro, así como la relación con la propia sexualidad y una mejor valoración como persona competente.

La biodanza fomentaría así el equilibrio interior y una percepción de la realidad más abierta y receptiva, así como la empatía, la asertividad y el buen humor o la alegría. Si además quieres liberar tensiones, y de paso quemar algunas calorías, tal vez deberías plantearte probar una sesión de biodanza.

Esto no lo digo yo aunque lo comparto totalmente. Lo dice Tamara Izquierdo y esta publicado en el diario vasco el lunes, 23 septiembre 2019
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Antonio Biodanza Mallorca